院長ブログ

2019.09.20更新

2週間ほど前のことになりますが、
スキンストレッチのセミナーに参加し、スキンストレッチトレーナーの資格を取得してきました。

スキンストレッチとは、
主に浅筋膜層に対し、専用のツールによって、擦る・伸ばす・寄せる等の刺激を与えることにより、身体に対して以下のような効果をもたらす療法です。

・筋肉痛の予防・改善
・柔軟性の向上
・関節可動域の改善・制限
・関節の安定化
・動作の改善・コントロール
・姿勢・バランスの改善
・筋出力の増大・抑制、筋活動の促通・抑制
・浅筋膜の癒着による運動性の低下の改善
・痛みの緩和
・組織修復力の増加


今後は、お客様のお身体の状態により、施術にスキンストレッチを取り入れていく予定です。

スキンストレッチ

 

スキンストレッチHP→こちら

 

投稿者: ボディコンディショニング・マルギ

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