院長ブログ

2013.05.22更新


ここ数日、だいぶ気温が高くなってまいりましたが、体調など崩してないでしょうか？

急激に気温が上がった時は、身体がつていけず、熱中症になる恐れがありますので、こまめに水分を取って下さい。

できれば、ミネラルウォーターを飲んで下さい。

お茶類は、利尿作用がありますので、かえって逆効果になりますし、スポーツドリンクは糖分の取りすぎになってしまいます。お気をつけ下さい。


さて、誠に勝手ながら、5月24日（金）〜5月26日（日）まで、お休みさせていたます。

大変ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いします。


投稿者: ボディコンディショニング・マルギ

2013.05.11更新

今日は一日中雨ですね。

ということで、午前中のお客様がキャンセルになってしまい、時間ができたので、雨の中、トライアスロンをちょっとだけ見てきました。

今日、明日と山下公園周辺にて開催されます。
今日はエリートの部、明日は一般参加の部です。

世界のトップクラスの選手が参加しています。





やっぱり生で見ると迫力が違います！


見てるとやってみたくなるのは、私だけでしょうか・・・

ランとバイクはOKだけど、あとはスイムか・・・


投稿者: ボディコンディショニング・マルギ

2013.05.03更新

GWもいよいよ後半戦！
皆さん、お気をつけてお出かけください。

さて、当マルギでは、3〜5日は通常通り営業しますが、6日はお休みさせていただきます。
ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いします。

投稿者: ボディコンディショニング・マルギ

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