院長ブログ

2014.09.17更新

昨日は、お休みをいただき、テクノジム主催の「ゴルフフィットネス入門セミナー」に参加してきました。

最近、ゴルフをやられている方の身体のメンテナンスや施術、トレーニングが増えていることから、
施術家&トレーナーから捉えたゴルフにおける身体(筋肉)の動かし方やトレーニング方法など必要な知識を勉強していきました。

以前からある程度の知識はあったものの、とても参考になり目からウロコということもあって、非常に有意義なセミナーでした。

ゴルファーの方、身体のことで何か悩みがありましたら、是非ご相談下さい。




投稿者: ボディコンディショニング・マルギ

2014.09.10更新

今年で81才になるお客様。
綺麗なフォームでスクワットを30回できるようになりました!
ちゃんと練習すればできるようになるんです。
この方は腹筋も30回できるんですよ!すごいでしょ!

 

投稿者: ボディコンディショニング・マルギ

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