バーベルやマシンを使ったトレーニングとは違い、かなり興味深いものでした。
9時から18時まで、ほとんど身体を動かし放しで結構キツい講習でしたが、先生が非常に楽しい方であっという間の9時間でした。
おかげで、まだ筋肉痛が残っています。
当サロンでも、取り入れたいと思っておりますが、設置場所をただ今検討中です。
2014.11.11更新
TRXトレーニングを体験してきました！
9日（日）にお休みをいただき、TRXトレーニングの講習会に参加してきました。
バーベルやマシンを使ったトレーニングとは違い、かなり興味深いものでした。
9時から18時まで、ほとんど身体を動かし放しで結構キツい講習でしたが、先生が非常に楽しい方であっという間の9時間でした。
おかげで、まだ筋肉痛が残っています。
当サロンでも、取り入れたいと思っておりますが、設置場所をただ今検討中です。
バーベルやマシンを使ったトレーニングとは違い、かなり興味深いものでした。
9時から18時まで、ほとんど身体を動かし放しで結構キツい講習でしたが、先生が非常に楽しい方であっという間の9時間でした。
おかげで、まだ筋肉痛が残っています。
当サロンでも、取り入れたいと思っておりますが、設置場所をただ今検討中です。
投稿者:
ARTICLE
SEARCH
ARCHIVE
- 2018年10月 (1)
- 2018年07月 (1)
- 2018年06月 (1)
- 2018年05月 (1)
- 2018年04月 (1)
- 2018年01月 (2)
- 2017年12月 (1)
- 2017年10月 (1)
- 2017年09月 (1)
- 2017年07月 (1)
- 2017年06月 (1)
- 2017年05月 (2)
- 2017年03月 (4)
- 2017年02月 (2)
- 2017年01月 (2)
- 2016年12月 (1)
- 2016年10月 (1)
- 2016年08月 (1)
- 2016年07月 (2)
- 2016年06月 (1)
- 2016年05月 (2)
- 2016年04月 (1)
- 2016年03月 (1)
- 2016年01月 (1)
- 2015年12月 (4)
- 2015年11月 (2)
- 2015年10月 (1)
- 2015年07月 (3)
- 2015年06月 (1)
- 2015年05月 (1)
- 2015年04月 (2)
- 2015年03月 (2)
- 2015年02月 (2)
- 2015年01月 (3)
- 2014年12月 (4)
- 2014年11月 (1)
- 2014年10月 (1)
- 2014年09月 (2)
- 2014年08月 (2)
- 2014年07月 (2)
- 2014年06月 (1)
- 2014年05月 (2)
- 2014年04月 (4)
- 2014年03月 (3)
- 2014年02月 (2)
- 2014年01月 (3)
- 2013年12月 (5)
- 2013年11月 (6)
- 2013年10月 (3)
- 2013年09月 (3)
- 2013年08月 (3)
- 2013年07月 (3)
- 2013年06月 (3)
- 2013年05月 (3)
- 2013年04月 (3)
- 2013年03月 (3)
- 2013年02月 (1)
