『筋膜リリース・テクニックセミナー』
今話題の筋膜リリース。いままでは、何となく雑誌や本などで知ってはいたものの、きちんとしたエビデンスを基にした筋膜及び筋膜リリースのテクニックは⁈...でした。
今回は、トレーナー界では有名な齊藤邦秀トレーナーが講師となり、わかりやすく解説してくださいました。
リリースの前と後ではこんなに違うものなのか！凄い！
これを自分でできたら、ホント人の手を借りなくてもいいくらい。
私の商売いらなくなるかも...って思うほどです。
こんなに効果があるもの、これからは、この知識やテクニックを自分なりに上手く施術やトレーニング指導、ランニング指導に取り入れていきたいと思います。
