院長ブログ

2022.08.15更新

ご案内が遅れましたが、
自転車乗りのためのフリーペーパー「季刊紙サイクル」夏号が届きました!
特集は「サイクルトレインの旅」です。
他にも、自転車生活を楽しくするための情報が満載。
ご希望の方は、数に限りがありますので、お早めにお越し下さい。

20220808

投稿者: ボディコンディショニング・マルギ

2022.08.14更新

朝雨が降ったせいか、風が少し涼しく感じられましたが、太陽が出てくると暑くなりました。
基本姿勢の確認とお尻を使って走るためのドリルを行った後、全員で赤レンガ倉庫〜大桟橋と約5km走りました。
参加の皆さん、お疲れ様でした。

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投稿者: ボディコンディショニング・マルギ

2022.08.14更新

朝雨が降ったせいか、風が少し涼しく感じられましたが、太陽が出てくると暑くなりました。
基本姿勢の確認とお尻を使って走るためのドリルを行った後、全員で赤レンガ倉庫〜大桟橋と約5km走りました。
参加の皆さん、お疲れ様でした。

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投稿者: ボディコンディショニング・マルギ

2022.08.01更新

訳あって、しばらく中断しておりましたオンライントレーニングを再開しました。
名称も心機一転“朝トレ”と変更。
8月以降も不定期ではありますが、続けていきますので、よろしくお願いします。

20220731

投稿者: ボディコンディショニング・マルギ

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